Оценка теломер — это новый метод, дополнительного  измерения, применяемый в  Crete fertility centre для более детального и индивидуального подхода супружеской пары в области репродукции.

Что такое теломеры

Теломеры — это последовательности ДНК, расположенные на концах хромосом и защищающие их в процессе деления клеток.Основная функция теломер — защита концевых участков хромосом от слипания и разрушения. Для наглядности хромосому можно сравнить со шнурком от ботинок, где теломеры будут пластиковыми наконечниками, которые предохраняют нити от распускания и спутывания.

С возрастом процесс репликации ДНК приводит к постепенному разрушению ДНК на концах хромосом, что приводит к чрезвычайно коротким теломерам. Такое развитие событий может в конечном итоге привести к фрагментации ДНК и возникновению заболеваний, связанных со старением.

Почему вам нужно оценить свои теломеры?

Длина теломер является показателем для:

•   Здоровье клеток

•   Старение

•   Бесплодие

•   Нейрогенетические заболевания

•   Аутоиммунные заболевания

•  Хронический лимфолейкоз

•   Легочный фиброз.

•   Рак толстой кишки

Поскольку на длину теломер могут влиять факторы окружающей среды и образа жизни, характеристики теломер могут служить биомаркером для оценки рисков в реальной жизни

Влияет ли образ жизни на длину теломер?

Генетические факторы и факторы окружающей среды влияют на скорость сокращения длины теломер.
С одной стороны, факторами, положительно влияющими на длину теломер, являются диета, витамин D, физические упражнения, нормальная масса тела, антиоксиданты, борьба со стрессом, омега-3 и активаторы теломеразы.
С другой стороны, факторами, негативно влияющими на длину теломер, являются курение, алкоголь, стресс, ожирение, наркотики, неправильное питание, недостаток сна, окисление и недостаток витаминов.

Связь теломер с фертильностью: понимание ее последствий

Длина теломер играет ключевую роль в фертильности, влияя на качество как яйцеклеток, так и сперматозоидов. Более короткие теломеры в яйцеклетках могут сигнализировать о старении клеток и снижении фертильности. Аналогичным образом, более короткие теломеры в сперматозоидах связаны с более низким качеством спермы, что влияет на мужскую фертильность и потенциально влияет на здоровье потомства.
Кроме того, длина теломер также играет определенную роль в исходе беременности, влияя на развитие оплодотворенных яйцеклеток и здоровье эмбрионов. Это соединение существенно влияет на вероятность успешной имплантации и здоровой беременности.

Постепенное уменьшение длины теломер с течением времени является естественным аспектом старения, способствующим снижению возрастной фертильности. Пожилой возраст матери и отца, часто сопровождающийся различными репродуктивными проблемами, может зависеть от динамики теломер в репродуктивных клетках.

Теломеры и женская фертильность

Факторы фертильности, связанные с длинными теломерами

•  Зрелый биологический возраст

•  Многоплодные роды

•  Уровень эстрадиола

•  Экспрессия нуклеолина

•  Задержка наступления преждевременной недостаточности яичников

Снижение фертильности, связанное с короткими теломерами

• Трудности с успешным зачатием у женщин после менопаузы

•  Повторяющиеся выкидыши

•  Недостаточность яичников

•  Созревание яйцеклетки

Длина теломер уменьшается с 21 до 39 лет.

Теломеры и мужская фертильность

Связь между длинными теломерами, фертильностью и возрастом у мужчин заключается в том, что длинные теломеры увеличивают фертильность и продолжительность жизни.

Улучшение фертильности, связанное с длинными теломерами

• Поддержание целостности ДНК

• Нормальное количество сперматозоидов

• Нормальная подвижность сперматозоидов

Снижение фертильности, связанное с короткими теломерами

•  Фрагментация ДНК

•  Низкое количество сперматозоидов

•  Низкая подвижность сперматозоидов

Как происходит процесс измерения?

Измерьте длину своих теломер с помощью Q-FISH  (Quantitative Fluorescence In Situ Hybridization), — самой точной технологии, которая измеряет длину каждого конца теломер на каждой хромосоме ваших клеток.

Требуется небольшое количество крови для измерения теломерных размеров конечностей и получения диагностики.

Среднее значение, медианное значение длины теломер и процент коротких теломер, связанных с возрастными заболеваниями, такими как аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, виды рака, неврологические заболевания и т.д.

Изучите влияние вашего образа жизни на здоровье ваших клеток, скорость вашего старения и биологический возраст, а также управляйте своим клеточным здоровьем.

Здесь, в Crete fertility centre, мы предлагаем стратегии оптимизации образа жизни, способствующие омоложению клеток и хорошему самочувствию, а также уменьшающие возрастной износ. Поступая таким образом, мы предлагаем возможность индивидуального подхода к управлению общим состоянием здоровья супружеской пары, ее фертильностью и продлению жизни.

Связанная библиография

1. Vasilopoulos E, Fragkiadaki P, Kalliora C, Fragou D, Docea AO, Vakonaki E, Tsoukalas D, Calina D, Buga AM, Georgiadis G, Mamoulakis C, Makrigiannakis A, Spandidos DA, Tsatsakis A. The association of female and male infertility with telomere length (Review). Int J Mol Med. 2019 Aug;44(2):375-389. doi: 10.3892/ijmm.2019.4225. Epub 2019 May 31. PMID: 31173155; PMCID: PMC6605974.
2. Fragkiadaki P, Tsoukalas D, Fragkiadoulaki I, Psycharakis C, Nikitovic D, Spandidos DA, Tsatsakis AM. Telomerase activity in pregnancy complications (Review). Mol Med Rep. 2016 Jul;14(1):16-21. doi: 10.3892/mmr.2016.5231. Epub 2016 May 9. PMID: 27175856; PMCID: PMC4918539.
3. Tsatsakis, A., Tsoukalas, D., Fragkiadaki, P., Vakonaki, E., Tzatzarakis, M., Sarandi, E., Nikitovic, D., Tsilimidos, G., & Alegakis, A. K. (2019). Developing BioTel: A semi-automated spreadsheet for estimating telomere length and biological age. Frontiers in Genetics, 10(FEB), 1–8.
4. Tsoukalas D, Fragkiadaki P, Docea AO, Alegakis AK, Sarandi E, Vakonaki E, Salataj E, Kouvidi E, Nikitovic D, Kovatsi L, Spandidos DA, Tsatsakis A, Calina D. Association of nutraceutical supplements with longer telomere length. Int J Mol Med. 2019 Jul;44(1):218-226. doi: 10.3892/ijmm.2019.4191. Epub 2019 May 10. PMID: 31115552; PMCID: PMC6559326.